14 Cumasc Spíosra Baile

Is féidir le go leor meascáin luibh agus spíosraí a cheannaigh siopa a bheith costasach, agus tá breiseáin, gníomhairí frith-cácaíochta, nó MSG i gcuid mhaith díobh.


Cumaisc Luibh agus Spíosra Baile

Ar ámharaí an tsaoil, tá sé an-éasca an chuid is mó díobh a dhéanamh, agus má ordaíonn tú do chomhábhair ar an mórchóir, is féidir leat 14 (nó níos mó) meascán spíosraí éagsúla a dhéanamh trí 30 luibh a úsáid. Beidh tú in ann ealaín tíre eile a ithe gach oíche ar feadh coicíse, agus féadann meascáin spíosraí ardchaighdeáin feoil agus glasraí simplí a spreagadh.

Go pearsanta, ordaím na luibheanna go léir is gá chun na meascáin luibh agus spíosraí seo a dhéanamh i gcainníochtaí 1 phunt ó fhoinsí measúla ar Amazon. Tá sé i bhfad níos saoire luibheanna agus spíosraí a cheannach ar an mórchóir, agus déanann siopadóireacht ar líne braon chun spíosraí orgánacha maithe a fháil. Reoim aon rud nach bhfuil á úsáid agam ar an bpointe boise, nó coimeádaim iad in áit fhionnuar, tirim agus maireann siad ar feadh bliana ar a laghad. Úsáidim go leor de na luibheanna in oidis luibhe eile cosúil le Tonic Sláinte Vinegar of the Four Thieves, mar sin ní théann siad amú.


Mura ndearna tú do chumasc spíosraí féin riamh, molaim duit ’ d tú a thriail! sábhálann sé ’ s simplí, sábhálann tú airgead, agus seachnaíonn tú na breiseáin cheimiceacha atá sa chuid is mó de chumaisc spíosraí.

Má tá díhiodráititheoir agat agus an t-am, is féidir leat do phúdar gairleog féin, púdar oinniún agus púdar chili a dhéanamh chun airgead a shábháil.

Comhábhair Oideas Séasúrach Taco

Oideas Cumaisc Séasúrach Taco DIY sa bhaile

  • & frac14; púdar chili cupán
  • & frac14; cumin cupán
  • 1 púdar gairleog TBSP
  • 2 púdar oinniún TBSP
  • 1 tsp oregano
  • 1 tsp paprika
  • 1 TBSP Salann Himalayan nó salann mara (roghnach)
  • 1 tsp piobar dubh

Treoracha Oideas Séasúrach Taco

Cuir gach rud i jar agus croith go maith é nó measc i bpróiseálaí bia go dtí go measctar é. Stóráil i jar aerdhíonach ar feadh suas le sé mhí. Déanann sé timpeall & frac34; cupán. Le húsáid: sprinkle ar mhairteoil talún nó sicín mar a dhéanfá le haon siopa a cheannaigh séasúrú taco. Tá 3 spúnóg bhoird mar an gcéanna le 1 phaicéad de shéasúr taco a ceannaíodh. Iontach do tacos leitís.




Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Oideas Púdar Curaí Baile

Oideas séasúrach púdar curaí homemade

  • & frac12; paprika cupán
  • & frac14; cumin cupán
  • 1 púdar finéal TBSP
  • 2 phúdar fenugreek TBSP (roghnach)
  • 2 mustaird talún TBSP
  • 1 calóga piobar dearg TBSP (roghnach)
  • 3 coriander talún TBSP (roghnach)
  • & frac14; turmeric cupán
  • 1 cardamon talún TBSP (roghnach)
  • 1 tsp cainéal
  • & frac12; clóibh talún teaspoon (roghnach)

Treoracha Oideas Púdar Curaí Baile

Measc na comhábhair go léir i mbabhla, próca, nó próiseálaí bia agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach iad go dtí go mbeidh siad réidh le húsáid. Is féidir é a úsáid ar fheoil, glasraí, nó i anraithí. Go maith go háirithe le sicín, ribí róibéis nó glasraí.

Priontáil an t-oideas seo anseo.


Comhábhair Oideas Séasúrach Iodáilis Baile

Oideas Measc Séasúrach Iodáilis Baile le Luibheanna Triomaithe

  • & frac14; cupán gearrtha agus Rosemary sifted
  • & frac12; basil cupán
  • & frac12; marjoram cupáin
  • & frac12; oregano cupán
  • & frac14; cupán thyme
  • 2 púdar gairleog TBSP (roghnach, go háirithe má chócaíonn tú le gairleog úr)

Treoracha Oideas Séasúrach Iodáilis Baile

Cuir na luibheanna go léir i jar agus croith go maith iad. Go hiontach in aon oidis Iodáilis ar nós eggplant Parmesan, Parmesan sicín, Meatza, spaghetti saor ó ghráin, zucchini lasagna, srl.

Priontáil an t-oideas seo anseo.

Comhábhair Séasúrach Cajun homemade

Oideas Cumaisc Sesoning Dícheallach Cajun


  • & frac12; paprika cupán
  • 1/3 cupán salann Himalayan nó salann mara
  • & frac14; púdar gairleog cupáin
  • 2 piobar dubh TBSP
  • 2 púdar oinniún TBSP
  • 1 piobar cayenne TBSP (roghnach, ach bhuaigh ’ t bí spíosrach gan seo)
  • 2 oregano TBSP
  • 1 TBSP thyme

Treoracha Séasúrach Cajun Homemade

Measc na comhábhair go léir i jar nó i bpróiseálaí bia agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach iad. Go maith ar stir frys, uibheacha, casseroles, agus éanlaith chlóis. Is féidir leis piobar cayenne níos mó nó níos lú a chur leis an leibhéal spiciness is fearr leat.

Priontáil an t-oideas séasúrach Cajun anseo.

Comhábhair Oideas Measc Gléasadh Feirme Sláintiúil

Oideas Meascán Púdar Gléasadh Feirme Bia Fíor - Innsbruck

  • & frac14; peirsil triomaithe cupán
  • 1 dill TBSP
  • 1 púdar gairleog TBSP
  • 1 púdar oinniún TBSP
  • & frac12; tsp basil (roghnach)
  • & frac12; tsp piobar dubh

Treoracha Oideas Measc Gléasadh Feirm Sláintiúil

Measc na comhábhair go léir le chéile i bpróca nó i bpróiseálaí bia. Le cóiriú feirm a dhéanamh, déan 1 spúnóg bhoird den mheascán seo a mheascadh le maonáis homemade 1/3 cupán nó iógart Gréagach agus & frac14; cupán bainne cnó cócó.

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Oideas Séasúraithe Piobar Lemon Homemade

Meascán Séasúraithe Piobar Lemon Homemade

  • zest ó 4-6 liomóidí orgánacha NÓ & frac12; zest líomóid triomaithe cupán
  • 6 piobar dubh talún TBSP NÓ piobair iomlána má tá líomóid úr á úsáid agat
  • 5 TBSP Salann Himalayan nó salann mara

Treoracha Oideas Séasúraithe Piobar Lemon Homemade

Má tá zest líomóide úr á úsáid agat, déan na liomóidí a zestáil go maith agus scaip an líomóid úr amach ar bhileog bácála. Cuir isteach san oigheann é ar an suíomh is ísle agus fág go dtí go mbeidh sé triomaithe go hiomlán. Thóg mianach thart ar 70 nóiméad, ach glacann do chuid féin níos mó nó níos lú ama. Nuair a dhéantar é a thriomú go hiomlán, measc leis na piobair agus an salann i bpróiseálaí bia go dtí go mbeidh sé measctha go maith. Má dhéantar é le craiceann líomóide réamh-triomaithe, déan na comhábhair go léir a mheascadh i bpróiseálaí bia go dtí go gcumascfar iad.

Priontáil an t-oideas seo anseo.

Comhábhair Oideas Salann Séasúraithe

Oideas Salann Séasúraithe Baile

  • & frac14; púdar oinniún cupáin
  • & frac14; púdar gairleog cupáin
  • & frac14; cupán piobar dubh
  • 2 púdar chili TBSP
  • 3 paprika TBSP
  • & frac12; cupán salann Himalayan nó salann mara
  • 2 peirsil triomaithe TBSP
  • 1 calóga piobar dearg TBSP (roghnach)

Treoracha Séasúrach salann

Comhcheangail na comhábhair go léir agus measc go maith iad trí chroitheadh ​​i jar. Stóráil i gcoimeádán aerdhíonach.

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Oideas Séasúrach Fajita

Séasúrú Fajita DIY

  • & frac14; cupán púdar chili NÓ déan do chuid féin
  • 2 salann TBSP
  • 2 paprika TBSP
  • 1 púdar oinniún TBSP
  • 2 tsp púdar gairleog
  • 1 tsp piobar cayenne (roghnach)
  • 2 cumin TBSP

Treoracha Oideas Séasúrach Fajita

Measc go maith i mbabhla nó i jar agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach é go dtí go n-úsáidtear é. Úsáid thart ar 1 teaspoon in aghaidh an chíche cearc nó an steak agus tú ag déanamh fajitas. Úsáidim chun sailéad fajitas agus fajita a dhéanamh.

Priontáil an t-oideas seo anseo.

Comhábhair Anraith Oinniún na Fraince

Cóip Meascán Anraith Oinniún na Fraince Innsbruck

  • & frac12; calóga oinniún triomaithe cupán nó slisní oinniún díhiodráitithe
  • 1 tsp púdar oinniún
  • 1 tsp púdar gairleog
  • & frac12; salann soilire tsp
  • & frac12; tsp piobar dubh talún
  • 1 tsp peirsil triomaithe
  • 1 tsp salann Himalayan nó salann mara (roghnach)
  • 1 tsp turmeric (roghnach)

Treoracha maidir le Meascán Anraith Oinniún na Fraince

Úsáid thart ar & frac14; cupán de mheascán anraith oinniún na Fraince in aghaidh gach 2 chupán de stoc mairteola (nó brat cnámh) chun anraith oinniún na Fraince a dhéanamh (cuir 3-4 oinniún atá slisnithe go tanaí agus caramalaithe go mall). Le húsáid mar mheascán, is féidir leat & frac12 a chur leis; cupán púdar bouillon mairteola saor ó soy agus MSG leis an oideas agus ansin úsáid mar a dhéanfá paicéad de mheascán anraith oinniún na Fraince (& frac14; cupán = 1 phacáiste). Den scoth ar rósta nó chun anraith oinniún na Fraince a dhéanamh. Úsáidim freisin mar shéasúr na feola i bpíosa aoire / teachín.

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Measc Séasúraithe Chili

Meascán Séasúraithe Chili Innsbruck

  • & frac12; púdar chili cupán
  • & frac14; púdar gairleog cupáin
  • & frac14; cumin cupán
  • 3 púdar oinniún TBSP
  • 2 oregano TBSP
  • 2 paprika TBSP
  • 1 thyme TBSP (roghnach)

Treoracha maidir le Measc Séasúraithe Chili

Measc na comhábhair go léir agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach. & frac14; cupán meascáin = 1 phacáiste siopa stóráilte séasúir chili. Go hiontach do gach cineál chili (is é seo an ceann is fearr liom).

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Herbs de Provence

Innsbruck Herbs de Provence

  • & frac12; duilleog thyme cupán
  • & frac14; duilleog marjoram cupáin
  • 2 duilleog Rosemary gearrtha agus criathraithe TBSP
  • 2 blasta TBSP
  • 1 tsp bláthanna lavender (roghnach)
  • 2 tsp zest oráiste triomaithe (roghnach)
  • 1 tsp finéal talún

Treoracha Herbs de Provence

Má tá tú ag zesting an oráiste tú féin, bain an zest de oráiste orgánach amháin agus tirim in oigheann ar an suíomh is ísle nó díhiodráititheoir go dtí go tirim go hiomlán. Cuir i bpróiseálaí bia leis na bláthanna lavender agus cuisle go héadrom. Bain agus measc na comhábhair go léir i jar nó i mbabhla go dtí go measctar iad (ná meilt na luibheanna!). Den scoth i anraithí, ar sicín nó ar ghlasraí rósta.

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Oideas Séasúrach Iamáice Jerk

Séasúrú Iamáice Iamáice Iascaigh

  • & frac14; púdar oinniún cupáin
  • 2 salann TBSP
  • 2 TBSP thyme
  • 2 tsp allspice
  • 1 cainéal TBSP
  • 1 tsp piobar cayenne (roghnach)

Treoracha Oideas Séasúrach Iamáice Jerk

Measc na comhábhair go léir le chéile agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach. Agus é á úsáid, tá sé go maith má tá sé measctha le mil agus péinteáilte ar an bhfeoil.

Priontáil an t-oideas séasúrach jerk Jamaican anseo.

Comhábhair Séasúraithe 5-Spíosra na hÁise

Oideas Measc Séasúrach 5-Spíosra na hÁise

  • 2 ainíse TBSP
  • 1 piobar dubh TBSP
  • 1 finéal talún TBSP
  • 1 cainéal TBSP
  • 1 clóibh talún TBSP
  • 1 TBSP salann Himalayan nó salann mara

Treoracha Séasúrach 5-Spíosra na hÁise

Measc na comhábhair go léir agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach. Go hiontach le haghaidh oidis cosúil le mairteoil agus brocailí stir Fry agus ealaín eile le téama na hÁise.

Priontáil an t-oideas anseo.

Comhábhair Spíosra Pumpkin Pie

Séasú Píosa Pumpkin Innsbruck

  • & frac14; cainéal cupán
  • 1 tsp sinséar talún
  • 2 tsp nutmeg
  • 2 tsp allspice
  • & frac12; clóibh talún teaspoon (roghnach)

Treoracha Spíosra Pumpkin Pie

Measc na comhábhair go léir agus stóráil i gcoimeádán aerdhíonach. Úsáid mar a dhéanfá spíosra pie pumpkin go rialta. Go hiontach i cheesecake pumpkin, pie pumpkin, lattes pumpkin spiced nó muifíní pumpkin plúr cnó cócó.

Priontáil an t-oideas anseo.

prócaí luibhStóráilim gach ceann de mo chumaisc spíosraí baile i searróga gloine nó i mbuidéil ghloine agus coimeádaim iad i mo chomh-aireachta spíosraí.

An ndearna tú do chumaisc spíosraí séasúir féin riamh? Cad é ’ s is fearr leat? Comhroinn thíos!

Sábháil airgead agus tú ag déanamh na meascáin luibh agus spíosraí ardchaighdeáin seo sa bhaile gan breiseáin nó ceimiceáin!