Sochair agus Úsáidí Féilire do Chraiceann, Greamanna Feithidí, Frith-Ailse & Níos Mó

Tá bláthanna calendula ar cheann de na leigheasanna luibhe is fearr liom a fhás toisc go bhfuil siad an-éifeachtach don tsláinte agus ar a bharr sin, breisiú tarraingteach le gairdín. Tá dath saibhir buí agus oráiste ag Calendula (ag brath ar an éagsúlacht) atá álainn agus leighis.


Is é an t-earrach an t-am is fearr chun calendula a fhás (níos mó ná sin thíos), ach molaim roinnt a choinneáil idir lámha ar feadh na bliana le húsáid i tinctures, uachtair agus go leor eile.

Na chéad rudaí ar dtús:


Cad é Calendula?

Calendula (Calendula officinalis), ar a dtugtar freisin marigold pota, is bláth bliantúil é a bhláthaíonn go rialta tríd an séasúr fáis. Dúchasach don Mheánmhuir, fuair calendula a ainm toisc gur cosúil go bhfuil sé faoi bhláth leis an bhféilire.

Ceaptar go dtagann a ainm eile, pot marigold, ó “ Mary ’ s Gold, ” ainm a thugtar ar an mbláth in onóir na Maighdine Muire.

An iad Calendula agus Marigold na rudaí céanna?

Is cineál marigold é Calendula. Tá dhá ghéine de marigold ann - taget agus calendula. Is iad marigolds Taget, ar a dtugtar marigolds na Fraince freisin, na marigolds a chuireann go leor daoine ina ngairdíní bláthanna nó a phlandálann páistí ar scoil. As an dá chineál muiríne, is é calendula an ceann a úsáidtear go hinmheánach (agus go seachtrach) chun a shochair shláinte.

Buntáistí Calendula

Tá go leor buntáistí ag bláthanna calendula a d’fhéadfadh iontas a chur ort. Tá a fhios ag luibheolaithe traidisiúnta na buntáistí a bhaineann le bláth calendula leis na cianta agus tá eolaíocht ag tosú ag tacú leis na héilimh sin.


1. Cosnaíonn sé i gcoinne Athlasadh agus Ailse

Tá flavonoids agus aigéad linoleic i Calendula a chabhraíonn le troid in aghaidh athlasadh. Taispeánann staidéar in 2009 go gcuireann calendula cosc ​​ar cytokines pro-inflammatory.

Fuarthas amach freisin go bhfuil Calendula ag troid ailse. Fuair ​​staidéar a foilsíodh in BMC Cancer amach gur leigheas suimiúil é taiscéalaí le haghaidh cóireála ailse mar gheall ar airíonna frith-athlastacha agus inmunomodulating calendula. Sa staidéar, chuir calendula cosc ​​ar iomadú cille ailse agus táirgeadh lymphocyte méadaithe (cealla fola bána an chórais lymph).

2. Éascaíonn Spasms Mhatánach

Úsáidtear Calendula go traidisiúnta i uachtair agus lóiseanna chun spásmaí matáin a mhaolú. Fuair ​​staidéar amháin sa Phacastáin go ndearna calendula crapthaí matáin spontáineacha a mhaolú.

Mar gheall ar a chumas matáin a scíth a ligean, tá calendula tairbheach do chramping menstrual, buinneach, agus spasming nó matáin sprained.


3. Áiseanna i Menstruation

Is breoiteacht amháin é Amenorrhea (neamhláithreacht neamhghnácha de thréimhse mhíosúil) ar féidir le calendula cabhrú leis. Baineadh úsáid as Calendula go traidisiúnta chun menstruation a spreagadh. Is féidir leis cabhrú freisin le hairíonna PMS cosúil le crampáil a mhaolú.

(Nóta:Toisc gur féidir le calendula menstruation a spreagadh, ba chóir do mhná torracha í a ithe.)

4. Cuireann Cneasaithe Craicinn agus Créachta chun cinn

Bealach amháin inar féidir le calendula cabhrú le cneasaithe créachta is ea táirgeadh fíocháin agus collagen a spreagadh.

Úsáidtear Calendula chun leigheas:


  • ciorruithe
  • scrapes
  • dónna
  • bruises
  • greim feithidí

Ainmhithe ar déileáladh leo le calendula tráthúla i staidéar amháin a foilsíodh in irisleabharFiseolaíocht Bhunúsach agus Chliniciúil agus Cógaseolaíochtdúnadh créacht 90 faoin gcéad i gcomparáid le 51 faoin gcéad sa ghrúpa rialaithe. Ba é conclúid an staidéir go raibh “ cneasaithe créachta potent ” breathnaíodh.

Mar gheall ar a airíonna frith-athlastacha, féadfaidh calendula pian agus at a laghdú freisin. Fuair ​​staidéar i 2004 gur féidir leis pian dheirmitíteas a mhaolú in othair le hailse chíche atá ag dul faoi radaíocht.

5. Feidhmíonn sé mar Antiseptic agus Antifungal

Ceann de na buntáistí is suimiúla a bhaineann le calendula ná go bhfuil sé antiseptic agus antifungal. Mar gheall air seo, is féidir ola calendula, tae agus ointment a úsáid chun mion-ionfhabhtuithe craiceann agus súl a chóireáil chomh maith le coinníollacha ginearálta craicinn. Fuair ​​athbhreithniú in 2013 go bhfuil antiseptic, antiviral, agus antifungal ag calendula, agus gur féidir é a úsáid go rathúil chun riochtaí craicinn a chóireáil.

Is féidir calendula tráthúla a úsáid chun toinníteas, gríos diaper, agus créachta craiceann a chóireáil i measc úsáidí eile.

Is féidir le Calendula cabhrú le gingivitis agus plaic a laghdú mar gheall ar a mhaoin antiseptic, de réir staidéir in 2013.

6. Maidir le háilleacht & dath!

Is leigheas nádúrtha iontach é Calendula ach is féidir é (agus tá sé ar feadh na gcéadta bliain) a úsáid ar bhealaí eile.

Is féidir Calendula a úsáid mar ruaim bia nó fabraice, chun sailéid samhraidh a shoiléiriú (sea tá na peitil inite!), Agus le haghaidh úsáidí spioradálta agus reiligiúnacha. Tá siad go hálainn freisin ionas go ndéanann siad maisiúchán tábla iontach. Ó bhláthaíonn sé i rith an tsamhraidh ní bheidh tú gan bláthanna!

Conas Féilire a Úsáid

Coinním calendula timpeall an tí i gcónaí. Déanaim ola insileadh calendula chun go leor de na táirgí seo a leanas a dhéanamh. Is féidir leat ola riachtanach calendula a úsáid freisin mura bhfuil bláthanna calendula úr nó triomaithe agat le hinsileadh.

Úsáidim calendula go minic i:

  • lóis homemade
  • barraí lotion homemade
  • salve leighis
  • oidis cúram leanaí cosúil le huachtar diaper agus púdar leanbh
  • seampú agus oiriúntóir homemade
  • tae calendula (in úsáid go barr, go hinmheánach, nó mar chuas béil)
  • sprinkled ar sailéad (tá calendula ard i béite-carotéin agus flavonoids!)
  • i gallúnach (chun craiceann irritated a mhaolú)
  • chun fáil réidh le marcanna stráice
  • mar dhath bia nádúrtha
  • curtha le táirgí cúram craicinn cosúil le nigh aghaidh
  • ithe díreach ón ngairdín!
  • in oidis dath gruaige luibhe nádúrtha

Tá bealaí gan teorainn ann chun calendula a úsáid agus toisc go bhfuil sé ’ s chomh héadrom is féidir leat triail a bhaint go sábháilte le calendula a chur leis na táirgí cúraim phearsanta is fearr leat.

An bhfuil Calendula Sábháilte?

De ghnáth, meastar go bhfuil Calendula sábháilte. Mar sin féin, d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith acu siúd a bhfuil ailléirgí orthu don teaghlach Asteraceae (nóiníní) lena n-áirítear gríos agus frithghníomhartha ailléirgeacha eile.

De bhreis air sin toisc gur féidir le calendula menstruation a spreagadh, thabharfadh an chuid is mó de ghairmithe míochaine comhairle do mhná torracha, beathú cíche, agus iarracht a dhéanamh an luibh a sheachaint. Déan seiceáil le do dhochtúir i gcónaí féachaint an bhfuil calendula ceart duitse.

Féilire ag Fás

Tá Calendula chomh furasta sin a fhás fiú is féidir leo siúd a cheapann go bhfuil ordóg dhubh acu é a dhéanamh. Tá síolta an-greannmhar ag Calendula a bhreathnaíonn beagán cosúil le péisteanna triomaithe (rud a fhágann gur síol spraíúil iad le plandáil le páistí). Fásann síol amháin planda ollmhór (thart ar 2 throigh ar airde) agus táirgeann sé go leor bláthanna.

Le fás:Cuir síolta calendula san earrach lasmuigh faoi ghrian go hiomlán tar éis an riosca sioc. Is féidir leat iad a thosú freisin laistigh de 6 go 8 seachtaine roimh an sioc deireanach. Is féidir Calendula a fhás laistigh freisin le go leor solas na gréine nó lampa fás.

Le fómhar:Gearr bláthanna díreach tar éis dóibh bláthú. Spreagann gearradh na bláthanna an planda chun níos mó a tháirgeadh. Toisc go dtagann calendula faoi bhláth gach mí, is féidir leat soláthar maith calendula a fháil ó phlanda nó dhó amháin. Tá sé an-éasca na síolta a shábháil freisin!

Féilire Cá háit a Cheannach

Is é an rogha is fearr agus is costasaí é a fhás tú féin i rith an tsamhraidh, ach mura rogha é sin ’ t, is féidir é a ordú ar líne anseo.

Ar úsáid tú calendula riamh? Conas a d'úsáid tú é? Comhroinn thíos!

Foinsí

  1. Preethi, K. C., Kuttan, G., & Kuttan, R. (2009, Feabhra). Gníomhaíocht frith-athlastach de sliocht bláthanna Calendula officinalis Linn. agus a mheicníocht gníomhaíochta féideartha. Aisghafa ó https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19374166/
  2. Jiménez-Medina, E., Garcia-Lora, A., Paco, L., Algarra, I., Collado, A., & Garrido, F. (2006, Bealtaine 05). Táirgeann dé-sliocht nua den phlanda Calendula officinalis dé-éifeacht in vitro: Gníomhaíocht frith-meall cíteatocsaineach agus gníomhachtú lymphocyte. Aisghafa ó https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16677386/
  3. Bashir, S., Janbaz, K. H., Jabeen, Q., & Gilani, A. H. (2006, Deireadh Fómhair). Staidéar ar ghníomhaíochtaí spasmogenic agus spasmolytic bláthanna Calendula officinalis. Aisghafa ó https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16906636/
  4. Preethi, K. C., & Kuttan, R. (n.d.). Gníomhaíocht cneasaithe créachta de sliocht bláthanna Calendula officinalis. Aisghafa ó https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19601397/
  5. Triail randamaithe Chéim III de Calendula Officinalis i gcomparáid le Trolamine chun Deirmitíteas Géarmhíochaine a Chosc le linn Ionradaíochta ar Ailse Cíche. (n.d.). Aisghafa ó https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15084618/
  6. Arora, D., Rani, A., & Sharma, A. (2013). Aisghafa ó https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/
  7. Khairnar, M. S., Pawar, B., Marawar, P. P., & Mani, A. (2013). Aisghafa ó https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917203/