Oideas Measca Láibe Glantacháin Dhomhain

Tá strus ar leabhar a scríobh! Ba chúis leis mo chéad flare autoimmune le míonna agus an chéad uair a bhris mé ’ ve le craiceann le blianta. Tá mé ar ais ar an réim bia athshocraithe autoimmune agus tá mo chuid comharthaí ag fadú go gasta, ach le cuidiú le cneasaithe an chraicinn a bhrostú, bhí mé ’ ve ag déanamh mo oideas masc láibe glantacháin dhomhain (i ndáiríre, tá ceann agam ar m’aghaidh agus mé ag clóscríobh seo!).


Fuair ​​mé éadan nádúrtha mar bhronntanas uair amháin agus bhí sé chomh suaimhneach agus mhothaigh mo chraiceann go hiontach ar feadh laethanta. Ní cheadaíonn mo bhuiséad ’ t aghaidheanna rialta, mar sin theastaigh uaim rogha maith sa bhaile a fháil ina ionad. Bhí an masc seo iontach maith chun an briseadh amach a chruthaigh strus orm a ghlanadh agus chun mo chraiceann a chur ar ais ina gnáthriocht.

Comhábhair atá de dhíth

  • Cré Bentonite: Is maith liom an Cré Maireachtála Riachtanach seo a úsáid le haghaidh úsáidí seachtracha cosúil le haghaidheanna. Scríobh mé ’ ve roimhe seo faoi na buntáistí iomadúla a bhaineann le cré a leigheas, agus tá bentonite an-mhaith ar an gcraiceann a dhaingniú agus a dhíthocsainiú. Tá sé iontach freisin chun an ghruaig a dhíthocsainiú agus toirt nádúrtha agus gile a athbhunú.
  • Mil: Comhábhar facial eile is breá liom, tá mil ag maolú agus ag glanadh go nádúrtha. Is minic a úsáideann mé mil ina n-aonar chun m’aghaidh a ghlanadh tráthnóna (úsáidim an modh glanta ola ar maidin) le torthaí iontacha. Tá mil amh go nádúrtha antibacterial agus tá sé iontach do leigheas craiceann. Cuireann sé uigeacht réidh agus silky leis an masc freisin.
  • Luibheanna agus Olaí Riachtanacha:Chuir mé roinnt bláthanna chamomile agus bláthanna calendula sa chumascóir chun púdar mín a dhéanamh agus cuir leis an gcré sula ndéantar é a mheascadh leis an mil agus an t-uisce chun roinnt cothaithe breise craiceann a chur leis. Is maith liom freisin cúpla braon d’ola riachtanach lavender a chur le boladh agus sláinte craicinn. Mura mbraithim ’ t mar phúdar na luibheanna ar dtús, ní dhéanaim ach tae láidir leo ina ionad agus úsáidim an leacht in áit uisce san oideas thíos.

Comhábhair Measca Láibe

  • 1 teaspoon cré cré bentonite
  • 1 teaspoon mil amh
  • 1 teaspoon uisce (nó níos mó más gá)
  • 1/2 tsp de calendula púdraithe agus bláthanna chamomile (roghnach)
  • 2 thiteann d’ola riachtanach lavender (roghnach)

Treoracha maidir le Measca Láibe

  1. Measc an chré bentonite leis na luibheanna púdraithe (má tá tú ag úsáid) i mbabhla beag.
  2. Cuir mil leis agus measc chun greamaigh tiubh a fhoirmiú.
  3. Cuir go leor uisce te leis chun greamaigh tanaí a fhoirmiú. Cuir ola riachtanach lavender leis (má tá tú ag úsáid).
  4. Cuir iarratas isteach láithreach ar d’aghaidh agus ar mhuineál i ngluaiseacht chiorclach, ag seachaint na súl.
  5. Fág ar 10-15 nóiméad nó go dtí go mbeidh sé cruaite.
  6. Nigh amach le éadach níocháin (daite dorcha) sáithithe in uisce te (cuidíonn uisce an-te leis an masc a dhíbirt gan an craiceann a chuimilt).
  7. Déan craiceann Pat a thriomú agus taitneamh a bhaint as do chraiceann mín!

An ndearna tú masc láibe riamh sa bhaile? Cad a d'úsáid tú? Inis dom thíos!