Conas 3.5 Uair sa tSeachtain a Shábháil (trí Phleanáil Béile)

Freagra gairid? Pleanáil Béilí (anseo ’ s conas).


Seo ’ s an freagra fada agus an bealach a choiglím 3.5 uair sa tseachtain le 5 nóiméad de phleanáil béile …

Is duine córais mé i gcónaí agus is maith liom an bealach is gasta a fháil chun rud a chur i gcrích. Is foirfeachtóir mé (ag téarnamh) freisin.


Ar an drochuair, mar thoradh air seo bhí roinnt oícheanta gan chodladh sa scoil ard agus sa choláiste mar d’fhan mé suas ar feadh na hoíche ag staidéar nó ag cinntiú go raibh tuarascáil foirfe, ach le himeacht aimsire, d’fhoghlaim mé ’ ve leas a bhaint as mo fhoirfeacht agus grá do chórais chun am a shábháil i ndáiríre seachas tóg am.

Glaonn daoine áirithe air go bhfuil sé éigeantach éadrom obsessive, tugaim bainistíocht ama maith air.

An Córas Amháin a D'athraigh Mo Shaol

Cibé rud a thugann tú air, tá córas amháin ann a d’athraigh mo shaol mar mháthair go liteartha agus is é sin pleanáil béile. Is rud é a thosaigh mé ag déanamh beagnach deich mbliana ó shin nuair a bhí mé ag iompar clainne le mo chéad leanbh agus rinne mé é (go rialta den chuid is mó) ó shin. Déanta na fírinne, de na córais agus an phleanáil ar fad, is é an rud is mó a shábháil mé trí bhéilí a phleanáil don tseachtain (níos mó fós ná léamh luais).

Thosaigh mé ag pleanáil béile gan mórán riachtanas nuair a bhí buiséad thar a bheith teoranta againn agus bhí orm a bheith cinnte nach gcuirfí aon bhia amú. Lean mé ’ ve ag déanamh air thar na blianta chun airgead a shábháil agus chun am a shábháil.




Ar dtús, rinne mé agus d’úsáid mé córas bunúsach cárta innéacs a d’oibrigh go maith, ach a thóg thart ar leath uair an chloig gach seachtain chun eagrú agus pleanáil, móide an 2+ uair an chloig de siopadóireacht gach seachtain.

Tháinig sé chun bheith ina scarbhileog agus d’onnmhairigh sé cáipéisí PDF a d’fhéadfainn a fheiceáil ar mo ghuthán a d’oibrigh rud beag níos fearr.

Faoi dheireadh, d’fhorbair mé córas iomlán ar líne a stórálfadh mo chuid oidis, a ghinfeadh pleananna béile agus a ligfeadh dom saincheaptha a dhéanamh bunaithe ar mhéid an teaghlaigh. Thosaigh mé ag roinnt é seo le cúpla léitheoir roinnt blianta ó shin agus rugadh Innsbruck Meals.

Rianaigh mé ’ ve an t-am a chaith mé ag pleanáil, ag ullmhú agus ag siopadóireacht le haghaidh béilí ar sheachtainí nach ndearna mé ’ t plean béile amach romhainn agus seachtainí a rinne mé … an difríocht? 3.5 uair sa tseachtain ar an meán. (Shábháil mé thart ar $ 45 sa tseachtain ag siopadóireacht freisin nuair a phleanáil mé vs nuair nach ndearna mé ’ t).


Ar an drochuair, cé go raibh Béilí Innsbruck foirfe domsa, bhí na teorainneacha aige duitse. Mar shampla, d’fhéadfainn oidis a chur leis ó bhí rochtain iardhochtúireachta agam ar an gcóras, ach ní fhéadfadh úsáideoirí a gcuid féin a chur leis. Bhí liosta d’iarratais agam ó úsáideoirí ar fheabhsuithe, mar shampla an cumas oidis a eisiamh le comhábhair a raibh siad ailléirgeach leo agus inúsáidteacht soghluaiste níos fearr nó aip. Bhí na rudaí seo i bhfad níos faide ná mo chumas teicniúil nó an méid a bhí in acmhainn agam duine a fhostú le cruthú.

Bealach Níos Fearr le Plean Béile?

Tar éis dom freastal ar chomhdháil sláinte anuraidh, chríochnaigh mé i mo shuí in aice le duine i mbialann agus tháinig ábhar na pleanála béile suas. Is cosúil gur fear céile blagaire é a bhfuil grá agam dó agus a tháinig cairde liom (Emily ó Holistic Squid), agus thuig mé gur roinn sé mo dhíograis i leith fíorbhia agus i gcomhair córais.

Go deimhin, bhí an fear seo (Antony Bartlett) ina ninja córais. Agus bhí pleanálaí béile cruthaithe aige. Agus bhí sé níos fearr ná mise. NÍOS FEARR NÍOS FEARR.

Ar dtús, bhí coimhlint inmheánach agam. Ar thaobh amháin, ba bhreá liom mo chuid oidis agus an córas pleanála béile a chaith mé ’ d blianta ag forbairt, ach ar an taobh eile, bhí a fhios agam nach bhféadfainn riamh córas a chruthú chomh maith agus a bhí aige.


Faoi dheireadh, bhí comhrá fada agam le Antony agus Emily agus rinne mé an cinneadh Béilí Innsbruck a chumasc i bPleananna Fíor. Bhí mé ag súil go mbeadh sé níos éasca d’úsáideoirí agus go dtaitneodh sé le húsáideoirí reatha (déanann siad), ach chuir sé iontas orm a fháil amach cé mhéad níos mó a thaitin liom freisin! Déanta na fírinne, fiú amháin le go leor de mo chuid oidis féin a chruthú gach seachtain (mar gheall ar bhlagálaí bia …) tá sé fós ag sábháil uaireanta ama dom!

Tá Fíorphleananna chomh furasta sin a úsáid agus a shaincheapadh gur féidir liom plean béile a dhéanamh i gceann timpeall 5 nóiméad sa tseachtain. Cruthaíonn sé plean béile go huathoibríoch, ar féidir liom a shaincheapadh a oiread agus is maith liom ’ d agus ansin is féidir liom an plean, na h-oidis agus an liosta siopadóireachta a fheiceáil ar mo ghuthán.

Dáiríre, bhí mé ’ ag pleanáil béile le beagnach deich mbliana anuas, agus tá Real Plans ag sábháil níos mó ama dom, go háirithe ag an siopa grósaeireachta agus ag margadh na bhfeirmeoirí. Ós rud é go bhfuil roghanna ann freisin maidir le baisc-chócaireacht nó lá ullmhúcháin roimh ré, tá sé níos éasca fós am a shábháil!

Bónas eile? Le Innsbruck on Real Plans, faigheann tú gach 500+ de mo chuid oidis, móide breis agus 1,000 oideas breise agus oidis nua á gcur leis gach seachtain!

Cliceáil Anseo chun Fíorphleananna a Thástáil!

Súil Taobh istigh

Gineann Real Plans plean béile duit go huathoibríoch gach seachtain. Is féidir leat a roghnú sna socruithe chun iad a sheoladh ar ríomhphost chugat nó díreach logáil isteach agus é a sheiceáil … Oibríonn sé seo freisin ar a n-aip soghluaiste saor in aisce ionas gur féidir leat pleanáil, siopadóireacht agus cócaireacht ó d’fhón! Oh yeah, agus má tá tú ag dul ar saoire ach plean chun cócaireacht agus tú ann, tá sé ’ s thar a bheith éasca do bhéilí uile a phleanáil don turas!

Roghchlár Fíorphleananna

don ’ t cosúil le rud éigin ar an mbiachlár? Gan aon imní ort, is féidir leat saincheaptha le gné tarraing agus titim i gceann trí shoicind:

Saincheap pleananna fíor

Ar ith ailléirgí nó bianna do theaghlach ’ t? Ní gá ach iad a chur ar an leathanach socruithe agus ní fheicfidh tú oidis leis na comhábhair sin arís! Is féidir leat an méid daoine a bhfuil tú ag cócaireacht dóibh a shaincheapadh freisin.

Fíorphleananna Sainroghanna Bia

Is féidir leat na laethanta ar mhaith leat béilí a ghiniúint a shaincheapadh, cén cineál béilí, agus fiú más mian leat lá mór cócaireachta ionas gur féidir leat béilí a ullmhú roimh an am.

Cé na laethanta i bhfíorphleananna

Má tá na h-oidis is fearr leat ag an teaghlach, is féidir leat iad sin a chur leo agus iad a dhéanamh mar chuid de do phlean béile.

Cuir oideas i bhfíorphleananna

Agus tar éis duit an próiseas thar a bheith fada sin a chríochnú (a d’fhéadfadh 5 nóiméad a thógáil má athraíonn tú gach rud 😉) Gineann Real Plans liosta siopadóireachta saincheaptha ar féidir leat féachaint air ar do ghuthán trína aip soghluaiste agus tú ag siopadóireacht. Féadfaidh tú fiú earraí a bhfuil a fhios agat cheana féin a sheiceáil ionas nach gceannaíonn tú ach na rudaí a theastaíonn uait go díreach.

liosta siopadóireachta

tá sé ’ s chomh furasta sin!

Ar a bharr sin, is féidir leat gach oideas a mhodhnú, sainiú a dhéanamh ar an stór inar mian leat gach comhábhar a cheannach, agus fiú grianghraf den chomhábhar sonrach a chur leis (ar eagla go gcuirfidh tú d’fhear céile chuig an siopa chun comhábhair a phiocadh agus nach ndéanann sé ’ t; fios a bheith agat cén branda atá le fáil).

Is féidir liom a rá go hionraic gur beag rud a d’athraigh mo shaol i ndáiríre. Ina measc tá deodorant homemade, maignéisiam, mo mattress orgánach agus Real Plans. Díobh siúd, is é Real Plans an ceann is saoire agus is luachmhaire (chomh beag le $ 7 / mí!)

Cliceáil Anseo chun Fíorphleananna a Thástáil!

Plean Béile Ó Do Fhón

Buntáiste eile a bhaineann le Real Plans ná an cumas pleanáil agus siopadóireacht a dhéanamh go hiomlán le do ghuthán. Féadfaidh tú an plean béile, oidis nó liosta siopadóireachta a fheiceáil ó d’fhón agus an liosta a sheiceáil agus tú ag siopadóireacht:

Bosca Oideas Soghluaiste Pleananna Fíor Liosta siopadóireachta soghluaiste Real Plans

Tuilleadh Cúiseanna Is breá liom (agus Úsáidim) Fíorphleananna Gach Seachtain

  • An bealach is éasca le béilí sláintiúla a phleanáil do mo theaghlach
  • Aip soghluaiste le húsáid go héasca, go háirithe agus tú ag siopadóireacht
  • Sábhálann mé níos mó in aghaidh na seachtaine go héasca ná costais Real Plans in aghaidh na míosa!
  • Tógann sé faoi bhun cúig nóiméad ár mbéilí a phleanáil don tseachtain ar fad
  • Laghdaíonn sé mo chuid ama agus buiséad siopadóireachta grósaera tríd an bpróiseas a shimpliú
  • Déanann sé gan iarracht cloí le pleanáil béile
  • Is breá le mo pháistí é a úsáid agus is féidir le mo pháiste 9 mbliana d'aois béilí a phleanáil dár seachtain iomlán leis féin

Cuimsíonn Pleananna Béile gach Seachtain

  • Plean béile réamhdhéanta bunaithe ar do roghanna bia
  • Cumas an plean béile a athrú agus a shaincheapadh go hiomlán gach seachtain
  • Is furasta d’oidis nó d’oidis féin a chur leis ón suíomh Gréasáin / na láithreáin ghréasáin is fearr leat
  • Cuirtear gach ceann de mo chuid oidis (500+), móide breis agus 1,000 oideas nua agus níos mó gach seachtain
  • Bealach simplí le sórtáil de réir comhábhar, oidis a bhaint le hailléirginí agus aon oideas a mhodhnú
  • Mar sin i bhfad níos mó!

Mar is féidir leat a rá is dócha, táim ar bís faoi Real Plans agus sílim go dtaitneoidh sé leat freisin!

An bpleanálann tú béile? Mura bhfuil, cad atá ag stopadh ort?