An Fáth nach bhFuil Fiabhras á Laghdú - Agus Cad a Dhéanaim Ina áit

Agus an scoil díreach ag tosú, agus minicíocht mhéadaithe na breoiteachta sna míonna fuara, fuair I ’ ve roinnt ríomhphoist agus ceisteanna Facebook le déanaí faoi bhealaí nádúrtha chun fiabhras a laghdú, go háirithe i leanaí óga. Tá mo réiteach pearsanta beagáinín neamhchoinbhinsiúnach, ach chuidigh sé le mo theaghlach breoiteacht a throid níos gasta agus de ghnáth ionfhabhtú athfhillteach a chosc.


[Nóta: Ní dochtúir, altra nó gairmí míochaine mé agus ní imrím ceann ar an idirlíon. Déan seiceáil i gcónaí le dochtúir nó le gairmí míochaine má thagann riachtanas míochaine chun cinn.]

Seo ’ s an méid a dhéanaimid chun fiabhras a chóireáil go nádúrtha:

Cad is cúis le Fiabhras?

Is freagra nádúrtha é an fiabhras ar ionfhabhtú nó breoiteacht. Go deimhin, is comhartha maith é fiabhras mar ciallaíonn sé go bhfuil an corp ag freagairt chun an t-ionfhabhtú a throid. Is cuid d’fhreagairt choirp nádúrtha gur chóir go gceadófaí i bhformhór na gcásanna leanúint ar aghaidh.


Is féidir le fiabhras a bheith ina chúis le tinneas baictéarach nó víreasach, nó i gcásanna neamhchoitianta trí nimhiú, stróc teasa, tocsainí comhshaoil, nó hipothalamus mífheidhmiúil. I gcás an chuid is mó dínn, is ionfhabhtú simplí (víreas is minice) is cúis le fiabhras agus rachaidh sé as a stuaim féin de réir mar a leigheasann an corp. Tá cúpla eisceacht ann, ach níos mó faoi sin níos déanaí …

An bhfuil fiabhras contúirteach?

In ainneoin an chuma atá ar chreideamh an phobail, i bhformhór na gcásanna, ní dhéanfaidh fiabhras níos lú ná 103 damáiste inchinne, agus de ghnáth ní théann fiabhras a eascróidh as ionfhabhtú os cionn seo mura bhfuil tosca eile (timpeallacht te, srl.) I láthair.

In a lán cásanna, is iad an tinneas féin, ní an fiabhras, a fhulaingíonn iad siúd a fhulaingíonn damáiste inchinne nó fadhbanna eile ó thinneas. Deir Fiú Leigheas Plus, mar sheirbhís de chuid na nInstitiúidí Nádúrtha Sláinte agus Leabharlann Míochaine Nádúrtha na SA nach dócha go ndéanfaidh fiabhras faoi bhun 107 damáiste inchinne nó fadhbanna eile mura bhfuil comharthaí níos tromchúisí ag gabháil leis (cé nach maith liom ’ t ligean dóibh imeacht ard seo agus ní raibh leanbh riamh le fiabhras áit ar bith in aice leis an ard seo).

Ní léiríonn fiú fiabhras ard go leor chun urghabhálacha febrile fadhb mhór iontu féin. Ón alt seo: “ Mar sin féin, tá an chuid is mó d’urghabhálacha febrile thart go gasta, ní chiallaíonn go bhfuil titimeas ar do leanbh, agus ní dhéanann siad aon dochar buan. ” Molaim go mór an leabhar How to Raise a Healthy Child In Spite of Your Doctor le haghaidh míniú níos mionsonraithe faoi na buntáistí a bhaineann le fiabhras agus cén fáth go bhféadfadh sé a bheith díobhálach.




Má tá fiabhras níos lú ná 103-104 céim ar dhuine de mo bhaill teaghlaigh nach eol dom mar thoradh ar nimhiú, ionfhabhtú baictéarach mór, stróc teasa, nó tocsainí, is fearr liom go pearsanta fanacht amach, monatóireacht a dhéanamh ar na hairíonna agus bearta a dhéanamh chun an duine a dhéanamh níos compordaí. Is é seo mo rogha pearsanta sa chás seo, agus cé nach bhfaca mé ’ riamh go raibh teocht ag an bpointe seo nó níos ísle díobhálach, tá sé tábhachtach i gcónaí do thaighde féin a dhéanamh agus labhairt le gairmí míochaine má bhraitheann tú go bhfuil gá leis. I mo thaithí féin, tá tromlach na bhfiabhras ó bhreoiteacht ag dul thart sa raon 101-103 agus is cuid éifeachtach iad de fhreagairt an choirp ’ s ar bhreoiteacht.

An Fáth ar Féidir Fiabhras a Laghdú a bheith Friththáirgiúil

Tá cúiseanna éagsúla ann gur fearr gan fiabhras a laghdú. Ós rud é go bhfuil fiabhras mar chuid de bhealach nádúrtha an choirp ’ s chun breoiteacht nó ionfhabhtú a chomhrac, is féidir leis an bhfiabhras a laghdú maireachtáil níos faide i ndáiríre, toisc go ligeann sé do chúis an tinnis maireachtáil ar feadh tréimhse níos faide.

Ina theannta sin, is féidir leis an gcuid is mó de na modhanna traidisiúnta fiabhras a ísliú níos mó dochair ná maith a dhéanamh. Tá fo-iarsmaí ag Tylenol agus Advil (an dá chógas is minice a thugtar do leanaí chun fiabhras a laghdú) nó déanann siad damáiste orgáin fiú. Go sonrach, is féidir le Tylenol an t-ae a ghortú agus is féidir le Advil na duáin a ghortú nó fuiliú a dhéanamh sa chonair an díleá, go háirithe nuair a thugtar go rialta é.

Chomh maith leis sin, is substaintí eachtracha sa chorp iad cógais, a chaithfidh an comhlacht a mheitibiliú agus a scagadh. Tógann sé seo fuinneamh a d’fhéadfadh an corp a úsáid chun an tinneas a throid.


Cé gur féidir le fiabhras a bheith míchompordach, is féidir an duine atá tinn a chompord gan an fiabhras a laghdú. Go minic, faigheann na cógais a laghdaíonn fiabhras fáil réidh le haclaíochtaí coirp nó comharthaí míchompordacha, mar sin ceaptar go dtéann an dá lámh ar láimh. Cé go cinnte, bíonn údar maith le hidirghabháil leighis agus leigheas uaireanta, ní hé ’ t mo chéad líne chosanta don chuid is mó de na fiabhras.

Nuair a bhíonn Cúram Leighis Criticiúil

I bhformhór na gcásanna, is freagra nádúrtha folláin é fiabhras ar chóir ligean dó a chúrsa a reáchtáil. Tá eisceachtaí ann agus sna cásanna seo tá sé tábhachtach cúram leighis a lorg agus a chinntiú nach bhfuil fadhb níos tromchúisí ann. Cé gur lig mé go pearsanta d’fhormhór na dtinneas a gcúrsa a reáchtáil inár dteach, níl aon leisce orm cúnamh míochaine a lorg láithreach má tá gá leis.

Is é an gá atá le labhairt chun comhairle leighis a fháil go tapa i gcásanna mar seo ceann de na cúiseanna go bhfuil mé ’ i gcomhpháirtíocht leis an tseirbhís seo a mheaitseálann tú le dochtúir tiomnaithe ar líne (ceann a bhfuil aithne agat air féin agus ar do theaghlach i ndáiríre). Ar ndóigh ní chuireann sé in ionad dul chuig dochtúir áitiúil nó fiú an seomra éigeandála i gcónaí, ach is céad chéim chabhrach é chun staid a mheas.

Cathain le dul chuig an Dochtúir

Go ginearálta, is iad seo na hamanna a lorgaím cúram míochaine d’fhiabhras, ach tá intuigtheacht / taighde agus comhrá tuismitheora ’ s tábhachtach le do dhochtúir féin a chinneadh an bhfuil fiabhras tromchúiseach. Iarraim cabhair nuair:


  • Tá fiabhras os cionn 100.4 ar leanbh faoi bhun trí mhí nó taispeánann sé aon comharthaí tromchúiseacha
  • Taispeánann an leanbh fiabhras os cionn 104 mar is féidir leis seo ionfhabhtú nó nimhiú níos tromchúisí a léiriú
  • Fiabhras ar feadh níos mó ná dhá lá as a chéile
  • Tá comharthaí eile ag an duine tinn cosúil le muineál righin, gan liosta, nó íogaireacht don solas
  • Níl an duine in ann bia a choinneáil síos ar feadh níos mó ná cúpla uair an chloig nó léiríonn sé aon chomharthaí díhiodráitithe
  • Taispeánann an duine aon chomhartha anacair riospráide (Faigh cabhair láithreach)
  • Tá an duine nochtaithe do tocsainí nó nimheanna a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an bhfiabhras
  • Deir intuition mo mháthair ’ s go bhfuil rud éigin níos tromchúisí ar siúl, fiú má tá cuma bhreá ar an leanbh

Ar ndóigh is mam mé, ní dochtúir, agus níl sa mhéid thuas ach mo threoirlínte pearsanta féin. Beidh tú ag iarraidh teacht suas le do cheann féin in éineacht le comhairle do dhochtúir ’ s.

Cad a dhéanaim ina áit

Cé nach n-úsáideann mé ’ t gnáth-mhodhanna chun breoiteacht a chóireáil, nílim i bhfabhar ligean do dhuine breoite fulaingt níos mó ná mar is gá. Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt bealaí éasca, nádúrtha ann chun daoine atá i gcruachás gan drugaí nó leigheas a chur ar a suaimhneas. I gcás fhormhór na dtinneas, is é seo mo phrótacal:

  • Go leor sreabhán chuig an mbarda díhiodráitithe agus cuidiú leis an gcomhlacht an tinneas a shruthlú. Bímid ag cloí le huisce, le tae luibhe mar chamomile, lus an phiobair, nó catnip.
  • Dáileoga dúbailte d’Ola ae troisc choipthe, ar cosúil go laghdaíonn siad fad an tinnis go mór agus a thugann cothaithigh threisithe imdhíonachta tábhachtacha don duine tinn freisin. Úsáidimid capsúil do dhaoine fásta agus glóthach do pháistí ar féidir leo ’ t pills a shlogadh. Tugaim é seo go laethúil freisin do gach ball den teaghlach chun cabhrú le feidhm imdhíonachta a threisiú ionas go mbeidh an corp réidh le breoiteacht a láimhseáil níos gasta.
  • Probiotics- Is dócha gur chuala tú an rá “ Tosaíonn gach galar sa gut ” agus tugaim probiotics chun tacú le sláinte imdhíonachta agus gut. Glacaimid iad seo an t-am ar fad, ach go háirithe le linn breoiteachta.
  • Síoróip homemade elderberry chun feidhm imdhíonachta a threisiú agus an duine tinn a dhéanamh níos compordaí. Seo ’ s oideas chun do chuid féin a dhéanamh i bhfad níos saoire ná na roghanna a cheannaítear i siopaí.
  • Go leor brat cnámh agus anraithí baile chun cothaithigh a chothú agus a sholáthar a chuidíonn le cneasaithe.
  • Dáileoga beaga ola cnó cócó measctha le bia nó caoineoga mar gheall ar a airíonna antibacterial agus frithvíreas.
  • Déanaimid folcadáin te le salainn epsom nó maignéisiam agus sprinkle de sinséar púdraithe chun cabhrú le pian sna matáin a mhaolú. Oibríonn tae lus an phiobair le haghaidh aclaí ceann / matáin a bhaineann le breoiteacht.
  • Má tá an duine achy nó ​​má bhíonn trioblóid aige scíth a ligean go compordach, tabharfaidh mé tincture codlata nádúrtha nó tincture chamomile uaireanta chun cabhrú le matáin achy a mhaolú agus codladh suaimhneach a chur chun cinn.
  • Feverfew- I don ’ t de ghnáth moltar fiabhras do leanaí gan comhairle dochtúra ’ s, mar sin déan seiceáil leatsa, ach tá buntáistí nádúrtha frith-athlastacha ag an luibh seo.

Leid: Molaim go mór leagan de seo a phriontáil amach agus a choinneáil ar láimh i gcomh-aireachta leis na leigheasanna ar eagla go n-éireodh tú tinn. Cé go bhfuilim sásta cabhrú le duine muinteartha nach mbraitheann go maith, is minic nach mbím ag cuimhneamh ar na rudaí seo a dhéanamh tinn. Ar an mbealach seo, is féidir le m’fhear cabhrú liom cuimhneamh ar na rudaí seo a dhéanamh nuair a bhíonn mé faoin aimsir.

Rinne an Dr. Jennifer Walker, lia inmheánach míochaine, athbhreithniú ar an alt seo. Mar is gnáth, ní comhairle leighis phearsanta í seo agus molaimid duit labhairt le do dhochtúir nó oibriú le dochtúir ag SteadyMD.

Cad a dhéanann tú nuair a bhíonn ball den teaghlach tinn? An bhfuil aon leideanna nó cleasanna nádúrtha agat? Déan iad a roinnt thíos!