An Fáth a Úsáidim Comfrey Leaf + Sochair do Garchabhair, Créachta & Comhphian

Is breá liom leigheasanna luibhe le haghaidh tinnis éadroma ar féidir linn aire a thabhairt dóibh sa bhaile, agus tá mo shalann duille comfrey ag dul ar aghaidh le blianta. Tá grinnscrúdú déanta ar Comfrey sa litríocht leighis, mar sin lig dom tú a thabhairt trí na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann leis an luibh seo a chothaíonn pian agus a chothaíonn an craiceann.


Cad é Comfrey Leaf?

Comfrey (Symphytum officinale) luibh ilbhliantúil le fréamh dubh. Tá duilleoga leathana gruagach air (a fhásann go gasta) agus bláthanna i gcruth cloig ar féidir leo dath a athrú.

Tá Comfrey dúchasach don Eoraip agus do chodanna den Áise ach tá sé le fáil anois i Meiriceá Thuaidh freisin.


Ar feadh na gcéadta bliain, úsáideadh comfrey le haghaidh tinnis cosúil le cnámha briste agus tacaíocht créachta eile. Thug siad & ldquo air; knit-bone ” agus “ tacar cnámh ” do na cumais seo. Go deimhin, comfrey ’ s ainm LaidineSymphytumTagann ón nGréigissymphis (“ ag fás le chéile ”) agusPython(planda).

Ag teacht lena ainm, baineadh úsáid as ointments comfrey leis na cianta i míochaine tíre le haghaidh:

  • pian
  • deisiú cnámh
  • athlasadh
  • comhshláinte
  • bruising

Tá go leor comhábhair i Comfrey a cheaptar a chuidíonn leis na húsáidí seo. Dhá cheann is mó a bhaineann le sochair ná allantoin agus aigéad rosmarinic.

Tá cothaithigh cosúil le vitimín C i Comfrey freisin ar eol dó tacú le táirgeadh collagen sa chraiceann agus sláinte iomlán an chraiceann.




Buntáistí Sláinte Comfrey

Seo ’ s an fáth go bhfuil duilleoga comfrey ina stáplacha i mo theach, agus cén fáth ar úsáideadh é ’ s leis na mílte bliain:

Cúram Créachta

Go stairiúil bhain go leor cultúir úsáid as comfrey ar chréacht oscailte. Is féidir leis a bheith cabhrach seachas ciorruithe agus scrapes fiú. D'úsáid mé ’ ve comfrey le haghaidh greimíní fabht nó le haghaidh beacha, agus chun teagmháil ghreannmhar ghéar a mhaolú. Tacaíonn eolaíocht le cuid de na húsáidí seo freisin.

Taispeánann forbhreathnú cliniciúil a foilsíodh in 2012 go dtacaíonn an eolaíocht le húsáidí traidisiúnta comfrey le haghaidh tacaíochta créachta. De réir an fhorbhreathnaithe, tugann taighde le fios gur féidir le comfrey cuidiú le méid créachta a laghdú chomh maith le tacú le foirmiú collagen.

Ina theannta sin, “ bhí an t-am cneasaithe nuair a bhí ointment á úsáid agat le sliocht comfrey i bhfad níos giorra ” i gcomparáid le hullmhúcháin gan aon chomhábhair ghníomhacha.


Cuidíonn sé le Matáin agus Comh-Aistí & Pianta

Mar a luaigh mé, is féidir le comfrey cabhrú le cneasaithe créachta i mo thaithí féin, ach téann a buntáistí don chorp níos doimhne. Is féidir le Comfrey cabhrú le pian taobh istigh den chorp - pian sna matáin nó sa phian comhpháirteach.

Fuair ​​forbhreathnú 2012 a luaitear thuas freisin go bhfuil comfrey cabhrach chun tacú le matáin agus hailt sláintiúla. Breathnaíodh laghdú pian sa ghrúpa ag úsáid comfrey go barrmhaith. I gceann de na staidéir, fuair níos mó ná leath na rannpháirtithe a bhí ag fulaingt ó phian comhpháirteach réiteach iomlán siomptóm, agus ní raibh feabhas ar bith ar thart ar 5 faoin gcéad.

I staidéar spéisiúil eile, fuair taighdeoirí amach gur réitigh comfrey comharthaí níos gasta ná criteiteiripe. Tharla torthaí den chineál céanna i staidéir a dhírigh ar phian sa chúl níos ísle agus pian oistéapóróis. Ar an iomlán, fuair staidéir go raibh comfrey cabhrach chun tacú le faoiseamh pian.

Tacaíochtaí le hAisghabháil Díobhála Blunt

Is cáiliúla a úsáidtear Comfrey mar éanlaith do chnámha briste. Is é Allantoin an comhábhar a cheaptar a bheith freagrach as an sochar seo. Is féidir le Allantoin idirleata tríd an gcraiceann agus na fíocháin chun an limistéar atá buailte a bhaint amach. Tugann staidéir le fios freisin go dtacaíonn sé le foirmiú fíocháin.


Bhris mé mo ladhar bándearg uair amháin (i ndáiríre, tharla sé seo níos mó ná uair amháin a bhuí le bagrach déanach san oíche chun uisce a fháil do na páistí) agus dúradh liom nach gortú é seo ar féidir le dochtúirí cabhrú i ndáiríre agus go gcaithfeadh sé é a dhéanamh cneasaigh ar a shon féin.

Chinn mé taighde a dhéanamh ar roghanna nádúrtha chun cabhrú leis an bpian agus shiúil mé ar fhaisnéis faoi chompord sa phróiseas. Tar éis níos mó taighde a dhéanamh, shocraigh mé éanlaith a dhéanamh de duilleog agus slánlusanna comfrey agus iarratas a dhéanamh ar mo ladhar briste cúpla uair sa lá.

Ó tharla go raibh an cineál díobhála seo agam roimhe seo, bhí a fhios agam gur minic a thóg sé roinnt seachtainí ar a laghad leigheas agus gur minic a mhair an pian chomh fada sin. Le comfrey dhá uair sa lá agus éanlaithe slánlusanna, thug mé faoi deara laghdú ar an bpian laistigh de chúpla lá agus ní raibh an pian beagnach faoi deara tar éis seachtaine!

Faoin dara seachtain, bhí mé ar ais ag caitheamh cibé bróga a theastaigh uaim! Anois creidim sna buntáistí a bhaineann le comfrey.

Úsáidí do Comfrey

Is léir go bhfuil go leor buntáistí ag Comfrey agus tá áit tuillte aige i mo chomh-aireachta leigheas nádúrtha. Seo cuid de na bealaí is fearr le comfrey a úsáid:

  • Mar éanlaith le haghaidh briseadh cnámh agus sprains rúitín, nó pian sna matáin agus sna comhpháirteacha a dhéanamh. (Is éard is éanlaith ann ná greamaigh a dhéantar as luibheanna (agus uaireanta cré nó comhábhair eile) a chuirtear go díreach ar an gcraiceann agus clúdaithe le éadach.) Is é seo an bealach is sábháilte le luibheanna a úsáid ar an gcraiceann agus is é seo a d’úsáid mé ar mo ladhar briste .
  • Salve ointment nó leighis le haghaidh cóiriú créachta tráthúla - Úsáidim salainn leighis nó línéadaigh le haghaidh créachta chun iad a choinneáil glan agus chun cabhrú leo dúnadh níos gasta.
  • Salve liopaí - Cuirim luibheanna le balms liopaí agus salainn chun na buntáistí sláinte a fháil. Sa chás seo, is féidir le comfrey a chur leis tacú le liopaí sláintiúla agus craiceann ribeáilte agus scáinte a sheachaint.
  • Salve líníocht dhubh - D’fhoghlaim mé faoin leigheas seo ó fheirmeoir Amish a dúirt gur oibrigh sé go maith ó splinters a tharraingt amach agus fiú nimh damhán alla. tá sé ’ s rud beag casta le déanamh ach tá sé an-éifeachtach.
  • Folctha sitz tar éis breithe - Is féidir le téarnamh ó bhreith linbh a bheith deacair (go háirithe má bhíonn tú ag streachailt le leanbh tinn nó dúlagar postpartum). Cuir an leigheas luibhe seo le folctha nó Buidéal Peri chun an tinneas a mhaolú.

Úsáidfidh roinnt luibheolaithe a mholann fós úsáid inmheánach comfrey (faoi threoirlínte ar leith) tae comfrey le haghaidh saincheisteanna díleá, saincheisteanna riospráide, agus saincheisteanna fuail. Ní úsáidfinn go hinmheánach é go pearsanta agus mholfainn tuilleadh taighde agus seiceála le do dhochtúir sula ndéanann tú é.

Cén fáth? Léigh ar …

An bhfuil Comfrey Sábháilte?

Úsáidtear go seachtrach é, de ghnáth meastar go bhfuil comfrey sábháilte do leanaí trí nó ceithre bliana d’aois agus níos sine chomh maith le mórchuid na ndaoine fásta.

Mar a luaigh mé cheana, tá grinnscrúdú déanta ar comfrey. Is é an chúis atá leis seo ná gur léirigh staidéir go bhfuil fo-iarsmaí ag comfrey nuair a dhéantar é go hinmheánach. Tá sé seo bunaithe ar an bhfíric go bhfuil roinnt alcalóidigh pyrrolizidine ann a d’fhéadfadh damáiste ae agus galar ae a dhéanamh.

Áitíonn roinnt luibheolaithe go ndearna go leor staidéir a tháinig ar an gconclúid seo alcalóidigh pyrrolizidine (PA) a leithlisiú agus iad a instealladh nó a bheathú d’ainmhithe ar leibhéil níos airde ná mar a mholfadh luibheolaithe. Sna cásanna ina raibh éifeachtaí diúltacha sláinte ag daoine ó ionghabháil comfrey, bhí iontógáil comfrey i bhfad níos airde ná na dáileoga molta.

Ó tharla go bhfuil an giúiré amuigh, le bheith ar an taobh sábháilte:

  • Ná húsáid comfrey ar aon chineál craiceann briste nó irritated.
  • Ná húsáid má tá tú ag iompar clainne, fiú le húsáid go seachtrach.
  • Seachain é má tá fadhbanna ae nó ailse agat.
  • Ná húsáid comfrey i gcomhcheangail le haon rud eile a théann i bhfeidhm ar an ae, mar fhaoisitheoirí pian, alcól, agus cógais ar oideas
  • Ná húsáid i gcomhcheangal le luibheanna mar kava, skullcap, valerian, nó ola CBD.

É sin ráite, is maith liom a bheith cúramach agus úsáid inmheánach comfrey a sheachaint más féidir. Cúis amháin leis gur dócha go mbeidh luibh níos sábháilte eile is féidir liom a úsáid in ionad comfrey in ullmhóidí do-ghlactha.

Mar is gnáth, téigh i gcomhairle le dochtúir agus / nó luibheolaí cáilithe sula n-úsáidtear an luibh seo nó aon luibh!

Rinne an Dr. Jennifer Walker, lia inmheánach míochaine, athbhreithniú ar an alt seo. Mar is gnáth, ní comhairle leighis phearsanta í seo agus molaimid duit labhairt le do dhochtúir nó oibriú le dochtúir ag SteadyMD.

Ar úsáid tú comfrey riamh chun cabhrú le cnámh briste nó úsáid eile? Comhroinn thíos!

Foinsí:
  1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Róil Vitimín C i Sláinte Craicinn. Cothaithigh. 2017; 9 (8): 866. Foilsithe 2017 Lúnasa 12. doi: 10.3390 / nu9080866
  2. Staiger C. Comfrey: forbhreathnú cliniciúil. Phytother Res. 2012; 26 (10): 1441-1448. doi: 10.1002 / ptr.4612
  3. Mei N, Guo L, Fu PP, Fuscoe JC, Luan Y, Chen T. Meitibileacht, géineatocsaineacht, agus carcanaigineacht comfrey. J Toxicol Environ Health B Crit Rev. 2010; 13 (7-8): 509-526. doi: 10.1080 / 10937404.2010.509013